Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход | RSS
Вторник, 04.08.2020, 23:30

МБОУ СОШ № 13 н.п.Белое Море Мурманской области




                                          





 
 
Меню сайта
Минпросвещения РФ
Министерство просвещения Российской Федерации
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 41
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Здоровый образ жизни

Пропаганда здорового образа жизни - одно из стратегических направлений гигиенического обучения и воспитания.

  • образ жизни является важным фактором здоровья (повышает трудовую активность, создает физический и душевный комфорт, активизирует жизненную позицию, защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает частоту заболеваний и обострений хронических заболеваний). В здоровый образ жизни включают разные составляющие, но большинство из них считаются базовыми:
  • воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
  • окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
  • отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков;
  • питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
  • движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учетом возрастных и физиологических особенностей;
  • формирование межличностных отношений в трудовых коллективах, семьях, отношения к больным и инвалидам;
  • гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;
  • закаливание.

Стартом здорового образа жизни является ежедневная гигиена, закаливающие процедуры, режим, физическая активность, в общем, все то, что в большинстве своем родители так или иначе стремятся реализовать в своей семье. Проблема начинается тогда, когда мама с папой не дают маленькому человеку достойного примера.

В процессе социализации малыша, ребенок сталкивается с общегосударственными нормами, которые нацелены на формирование у учащихся здорового образа жизни. В обязательном порядке каждый встречается с необходимостью физических упражнений, посещением специальных занятий, учится тому, что гигиена есть норма в обществе и прочее.

Первым и главным примером  являются родители. Невероятно сложно и несправедливо заставлять ребенка делать что-то, что ему не хочется, однако практически не приходится прикладывать усилия, если все происходит естественно.

Любой родитель знает, насколько легко малыш может запомнить и использовать что-то «плохое», например некультурные слова. Этот принцип актуален и здесь. Просто каждый день сами не забывайте сделать зарядку, почистить зубы и прочее, а еще периодически предлагайте своему чаду присоединится.

Почему необходимо донести до учащихся важность ЗОЖ?

Стартует формирование здорового образа жизни в семье и продолжается уже в учебных заведениях. Не все дети посещают детский сад в силу тех или иных причин, однако уже в школу подавляющее большинство просто обязано ходить. Здесь-то на формирование ценностей ребенка начинает влиять еще и коллектив вместе с учителями.

С достаточно раннего возраста стоит активно использовать принципы охраны здоровья, чтобы они стали привычками. Позже эти знания и умения будут одним из необходимых элементов общей культуры человека. Для общества формирование таких привычек крайне важно, поскольку позволяет формировать позитивное отношение к ЗОЖ у подавляющего большинства людей.

Если ребенок не научится отличать здоровое от нездорового, то в будущем это грозит серьезными проблемами с качеством жизни и даже с ее продолжительностью. Разве кто-то будет спорить, что систематическая невнимательность к потребностям организма в правильном питании, физических нагрузках, отдыхе сказывается на всех сферах жизни? Формирование здорового образа жизни у учащихся должно быть организованной, целенаправленной системой, только тогда возможно получить действительно результат, который будет приносить пользу.

Участие в спортивных мероприятий в 2019-2020 учебном году

Мероприятие Дата

Место и уровень проведения

Участники Результат

Всемирный День Туризма

Контрольно-туристский маршрут

 

27.09.19 школьный

1-4 классы

5-9 классы

 

участие
«Безопасное колесо» 01.10.19 школьный

1-4 классы

5-9 классы

участие
Первенство по спортивному туризму среди обучающихся Кандалакшского района 06.10.19

муниципальный

г. Кандалакша

 

4-7 классы

3 место – Качин Владислав

7 класс

возрастная категория 2008-2009 г.

Первенство по спортивному ориентированию среди обучающихся Кандалакшского района

13.10.19

муниципальный

г. Кандалакша

7 класс

3 место - Бицуев Рустам

7 класс

Группа М-12

2007-2008 г.

Туристский слет учащихся Кандалакшского района 13.10.19

муниципальный

г. Кандалакша

5, 7, 8 классы участие

Легкоатлетический кросс «Золотая осень»

15.10.19 школьный

1-4 классы

5-9 классы

участие
"Посвящение в спортсмены" 29.10.19 школьный

1 класс

8 класс

участие
“От игры к спорту” 19.11.19 школьный 1-4 классы участие
«Перестрелка»   школьный 5- 9 классы участие
”Футбольные эстафеты» 11.12.19 школьный

1-4 классы

5-9 классы

участие
”От игры к спорту”  13.12.19 Муниципальный 1-4 классы 1 место
ГТО 13.12.19 Муниципальный

Бицуев Рустам

Мосеев Константин

Шакирова Арина

Удодова Екатерина 

2 место

 

2 место

 

2 место 

 

3 место

«Веселые горки» 06.01.20 школьный 4-5 классы участие
Соревнования по спортивному ориентированию на лыжах 25.01.20 Муниципальный

Морозова Дарья

Васильева Анастасия

Крылова Элина

1 место

2 место

3 место

«Смотр строя и песни» 19.02.20 Школьный

1-4 классы

5- 9 классы

победа в номинациях
Соревнование по волейболу

20.02.20

27.02.20

12.03.20

Школьный 7-9 классы Участие
Соревнования о пионерболу 17.03.20 Школьный 1-4 классы Участие

Викторина «Здоровый образ жизни»

20.04-24.04.20 Школьный

1-4 класс

5-9 классы

Участие

 

Поиск
Календарь
«  Август 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архив записей

Copyright MyCorp © 2020
Сделать бесплатный сайт с uCoz